一年之最！就在今天10时42分，即墨即将进入…

缠绵悱恻 1楼  2025/6/21☆收藏

今天（6月21日）10时42分，
我们将迎来夏季的第四个节气
——夏至。
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夏至是太阳北行的转折点，
这一天，
太阳直射北回归线，
北半球迎来一年当中
白昼最长、夜晚最短的一天。
以夏至为起点，
气温持续升高，
一年中最炎热的时段即将开始。

茉莉花香沁人心脾，
西瓜红脆甘甜解渴，
万物秀美又热烈……
夏日暖阳，洒满大地，
也洒进了我们的心房。
与北半球一起
分享白日漫长的幸福。
[b]夏至三候

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[b]❖ 一候鹿角解：夏至时节，鹿角开始脱落，这是大自然生物为了适应季节变化而做出的生理调整。

❖ 二候蝉始鸣：随着气温的升高，蝉儿们开始放声高歌，宣告着夏日的到来。

❖ 三候半夏生：半夏是一种中药材，此时开始生长，象征着阴阳交替、万物生长。

夏至养生

在炎热的夏季，饮食应该以清补、祛暑化湿、健脾为大原则，选择一些具有清淡滋阴功效的食物，例如香菇、蘑菇、平菇、银耳、虾、瘦肉、薏米、鸭肉、鲫鱼等。

饮食宜清淡，要多食杂粮，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃。

夏至已至，
未来两天，即墨晴空相伴，
气温变化平稳，
来看具体预报 ↓↓↓

即墨区气象台20日15时发布天气预报：
21日夜间到22日白天：晴间多云，南风短时北风3到4级，最低气温19℃，最高气温32℃。
22日夜间到23日白天：晴间多云，南风短时北风3到4级，最低气温18℃，最高气温30℃。

盛夏已至，
更需要一份淡定和从容。
愿你的生活如骄阳般热烈美好。
愿你的日子如荷花般纯净芬芳。
愿你清凉一夏，幸福吉祥，
静享悠闲时光。

藕花深处，夏日悠长，
愿所有美好如期而至。